Prof. Günaydın’dan kalp için geç kalmayın uyarısı

Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zeki Yüksel Günaydın, 12–18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla önemli açıklamalarda bulundu. Kalbin yaşam boyunca durmaksızın çalışan hayati bir organ olduğuna dikkat çeken Günaydın, “Peki siz kalp sağlığı için ne yapıyorsunuz?” sözleriyle vatandaşlara çağrıda bulundu.

Kalp ve damar hastalıklarının büyük bölümünün önlenebilir olduğunun altını çizen Günaydın, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine işaret etti.

GÜNLÜK ALIŞKANLIKLAR HAYAT KURTARIYOR

Prof. Dr. Günaydın, kalp sağlığını korumak için her gün en az 30 dakika yürüyüş yapılmasını önerdi. Ayrıca tuz, şeker ve yağ tüketiminin azaltılması gerektiğini belirten Günaydın, sigara kullanımının bırakılmasının hayati önem taşıdığını vurguladı.

Düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade eden Günaydın, tansiyon, kolesterol ve kan şekeri ölçümlerinin düzenli yapılmasının erken teşhis açısından kritik olduğunu söyledi.

BELİRTİLERİ HAFİFE ALMAYIN

Kalp hastalıklarında erken uyarı niteliği taşıyan belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirten Günaydın, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı ve ani yorgunluk gibi şikayetlerin ciddiye alınması gerektiğini dile getirdi.

“Geçer demeyin… Bazen geç kalınır” uyarısında bulunan Günaydın, sağlıklı bir kalbin daha uzun ve kaliteli bir yaşamın anahtarı olduğunu ifade etti.