Kadınlar yoga ile farkındalık kazandı

Giresun Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde jinekolojik kanser farkındalığını artırmak amacıyla bir etkinlik düzenlendi. Etkinlikte, Yoga Eğitmeni Arzu Özen nezaretinde katılımcılar yoga yaparak hem beden hem de zihin farkındalığını güçlendirdi.

ERKEN TEŞHİSİN ÖNEMİ VURGULANDI

Etkinliğe katılan Hastane Başhekim Yardımcısı Op. Dr. Kaan Karakaya, jinekolojik kanserlerin erken teşhisinin hayati önem taşıdığını hatırlattı. Karakaya, düzenli kanser taramalarının yaşam kurtarabileceğini belirterek, HPV aşısı ve Pap smear testlerinin önemine dikkat çekti.

YOGA İLE BEDEN VE ZİHİN DENGESİ

Yoga Eğitmeni Arzu Özen, etkinlikte yaptığı konuşmada yoga ve beden farkındalığının yaşam kalitesini artırmada nasıl bir rol oynadığını anlattı. Özen, yoga sayesinde yalnızca bedenin değil, zihin ve duyguların da dengelenebileceğini vurgulayarak, stresle başa çıkmak ve kendimizi daha iyi tanımak için yoga tekniklerinin nasıl kullanılabileceğini gösterdi.