Hizmet sektörü çalışanları, iş hayatının zorlukları nedeniyle çeşitli fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarıyla karşılaşmaktadır. Beslenme bozuklukları, fiziksel aktivite eksiklikleri, kas-eklem ağrıları ve depresyon gibi sorunlar, çalışanların yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Bu nedenle, çalışanların sağlıklı yaşam biçimi davranışları kazanarak bu sorunların önüne geçilmesi büyük önem taşımaktadır.